Par Santina

En octobre dernier, fut la journée mondiale de la santé mentale.

Les 3 et 5 octobre, j’ai eu, pour la première fois, le privilège de participer à un événement de livres ouverts. Cela consiste à emprunter un livre vivant, soit, une personne, afin d’entendre son témoignage.

Il est très important de laisser le livre en bon état après l’avoir emprunté.

J’ai donc partagé sur le rôle de paire-aidance famille.

Pour ma part, je laisse les lecteurs poser des questions en cours de route. La durée approximative est de 20 minutes.

Voici, ce que j’ai à peu près, partagé :

D’avoir vécue avec une personne vivant avec la schizophrénie affective et la bipolarité m’a demandé de :

• Développer ma patience
• Développer ma compassion
• Faire preuve d’écoute active
• Mieux saisir les émotions sous-entendues (le non-dits)
• Développer une meilleure communication
• Alimenter l’espoir pour moi-même et pour la personne qui vit avec le trouble de santé mentale
• Penser que ça vaut la peine de continuer
• Persévérer
• Prendre soin de moi

Ce que cela m’a apporté maintenant :

• Développement personnel
• Meilleure connaissance de moi
• Capacité à mettre mes limites, et ce, de façon appropriée
• Me donner une plus grande marge de manœuvre
• Développer un plus grand sens de l’engagement
• Mettre les choses en perspective
• Une plus grande maturité

De jouer (avec sérieux!) le rôle de paire-aidante famille donne du sens à mon expérience puisque cela me permet d’en aider d’autres, suite à une attestation d’intervention de paire-aidance famille donnée par l’AQRP (Association québécoise de réadaptation psychosociale).

Le rôle de pair-aidant famille est vaste et l’on peut user de créativité et s’intéresser aux besoins du milieu pour adapter le rôle sur mesure.

Chaque fois, que je racontais mon histoire, lors de l’événement de livres ouverts, ça me donnait l’occasion de contribuer un peu auprès de l’autre, et ce, de différentes façons.

Je n’élaborerai pas sur mon rôle à L’Apogée. Je vous invite plutôt, à venir vous procurer un dépliant sur la paire-aidance famille, dans nos locaux, ou encore de nous téléphoner ou de nous faire parvenir un courriel pour en savoir plus.

Sur ce, gardez l’œil ouvert pour le prochain événement de livres ouverts qui va avoir lieu. L’Apogée collabore avec la Maison Réalité sur ce projet qui se déroule en Outaouais.