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Texte par Carole Lapointe

Se sentir envahi, submergé peut faire dire aux gens qui le vivent qu’il faille prendre soin de son anxiété, sa frustration, sa peine, sa colère…

Mais comment y arriver sans tout détruire à la mesure de cette accumulation?

Les causes de ces sentiments, bien que souvent interreliés, peuvent peut-être pris un à la fois dans le but de les regarder dans le blanc des yeux, et de véritablement régler leur compte!

Car voyez-vous, le maintient, le fait de nourrir des petites bêtes qui nous empêchent de danser en rond, fait que l’accumulation peut faire chavirer le bateau !

L’expression anglaise « the straw that broke the camel’s back” est limpide. Un jour de trop plein et c’est la dépression, la maladie ou je ne sais quoi encore. Pourquoi nous, les humains nous nous croyons si forts lorsqu’on pense que l’on peut tout prendre, tout absorber?

Cela mes amis-es fait un temps… oui bien sûr… la résilience fait qu’on peut en prendre gros, à ratisser large en ce sens.

MAIS avec le temps et les évènements, il y a une surcharge sur nos épaules, sur notre capacité à transiger, sur notre immunité, notre ÂME.

Sachez que l’on ne pourra pas tout régler dans nos vies SURTOUT quand il y a cette surcharge…

On se dira alors qu’ »on aurait donc du « s’écouter ( ou écouter quelqu’un de sage et que l’on respecte). On se demandera comment il se fait qu’on en ait tant enduré, on voudra se taper dessus pour ça mais hélas, ça ne fera que rajouter à la souffrance, donc, ce sera somme toute inutile au sens de mieux-être immédiat!

Mais cette prise de conscience nous amènera tous et toutes à faire un vrai bon ménage intérieur émotif : laisser aller des relations où on a appris les leçons etc…. penser maintenant que de se mettre #1 a du bon sens même si l’on n’est pas trop certains-nes par où commencer. Je compare cela souvent à un gros plat de nouilles…. Tirez sur une nouille et le reste va suivre…. Oui comme Lotto Québec le dit si bien : « dans l’ordre ou le désordre »!! Donc peu importe la nouille, il faut bien commencer quelque part!

On se rendra vite compte que véritablement, le seul contrôle que l’on a est notre propre bateau finalement…